準備一杯黑咖啡,加入一匙無鹽奶油、一匙椰子油,日前在台灣最紅的「防彈咖啡」就調配完成了,這種減肥法也被稱作「生酮飲食」,一名50歲的太太就藉此在半年內減掉了7、8公斤,60歲的先生也在9個月內瘦了10多公斤,沒想到兩人沒多久就雙雙中風送醫,幸好打了血栓溶解劑後病情恢復穩定。國內許多營養師和醫師都警告,這種減肥法並非適合每個人,長時間過量食用就可能對身體造成嚴重負擔。

劉純君建議,與其吃油熱量超過70%的生酮飲食,不如選擇「吞油」再配合低油低熱量飲食減重,對身體比較沒有負擔,當然要吞的油也是有講究,一定要選擇Omega-3比例超過一半的「好油」,日前網路瘋傳的「吃油減油法」是使用印加果油的膠囊,台灣人則可以選擇用苦茶油代替,一天三次在飯前半小時攝取一茶匙,可以降低食慾、產生飽足感。劉純君也提醒,其他食物都不能再加油,肉類也只能選擇瘦肉,還要加上大量蔬菜,台南會計師推薦想要減肥的民眾,一天能攝取的熱量就是體重乘以25,這樣半年內可以瘦5、6公斤。

會計師比起律師、精算師及其他的公家考試,錄取率是比較高,有些人在大學剛畢業甚至在學中就考上會計師,其實不用太驚訝,畢竟那也只是一張證照,不可能一考上就自行開業,通常還是會先待事務所磨練一下,再跳到大公司當會計,或者自行開業這樣,像我以前學經濟學如何成立公司系,系上每個交會計的教授都是有會計師證照的,甚至也有非會計本科的老師擁有會計師證照的,以前常聽我們老師說:「一百個會計系學生會考上一個會計師,一千個會計師有可能有一個能考上精算師」,會計師一張終身照,如果能趁越年輕時拿到越好,履歷就會比別人漂亮一些,如果有機會進四大,考到會計師還可以拿到證照獎金,所以我覺得如果能夠拿到會計師證照,就要趁還是學生的時候比較有時間專心準備,不然投入職場後就很難有時間去準備這些,你要再額外花時間與心思再去考就會比較辛苦。而且現在求職有證照就是很好的加分項,幾乎每個老闆都會去看你有什麼能力,證照就是證明你有這個能力的最佳寫照,所以如果真的對會計有興趣,也有想把會計當作是自己一生的志業,那就很適合考取會計師證照。

到底該選擇行號台北會計師推薦,還是要選公司?建議你依照自己的行業別,還有營業項目來做選擇,如果是有產品的商家,你可能會需要在產品上面印製自己的資訊還有企業名稱,成立有限公司對你來說會比較好的,有限公司對一般民眾的印象來說也比較好,比如你可能會看到XX有限公司以及XX企業社,對於有限公司的印象值肯定會顯得比較專業,無形中也是有些許的加分,而行號並沒有強制規定要開統一發票,統一發票方便抵稅又可以記錄銷售品項,當然,如果月營業額低於20萬內,也可以申請免用統一發票,不過建議還是有會比較好,在與其他廠商進出貨時,經常也會需要用到統一編號,除了清楚帳目也有種專業公司的感覺。應該要如何開公司才會比較適合自己,只有與公司股東一起討論,才會有解答,如果以上的建議跟舉例沒辦法幫到你,建議可以到處走走看看,或者如何開公司跟家人朋友說說看,聽取多方面建議,再來想如何開公司!

營登推薦的台灣法律規範,營業人「合法營業」需有下列二項構成要件:主管機關為經濟部的「營業登記」。主管機關為財政部的「稅籍登記」。 一般所稱工商登記及包含上述登記事項,涉及營業登記的法規為:商業登記法、公司法,另外針對營業地點審查可能涉及的有營建、消防、衛生等法令。涉及稅務的法規主要為所得稅法與營業稅法。簡單的說:營業登記是要告訴經濟部(或各縣市政府主管機關),營業人要在這裡開一家店了(涉及營建、消防、衛生等),而稅籍登記則是告訴財政部(或各縣市政府主管機關),營業人要在這裡營業了(涉及稅務)。實務上一般來說,稅籍登記都是在公司登記(或行號登記)完成後,國稅局接獲通報(設立登記)後辦理。此時營業場所坐落區域的「管區」稅務員,親赴登記地址實地查訪,判定是否真實有在營業,非虛設行號(公司),並依法核給統一發票的購票文件,完成稅籍登記。 若是營業額每月低於 20萬元的行號,可向國稅局提出免用統一發票的小規模營業人申請。國稅局接獲申請會考量實際情形,決定賣家是否為小規模營業人。這時申請人多半要提出營業規模小於20萬元的證明,例如:每個月交易的存摺,且其交易數未達20萬元的證明。

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